Jornal de anaandrezzasnunes, 06 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
66 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2444 kcal Líp: 105,68g | Prot: 96,64g | Carbs : 282,51g.   Pequeno Almoço:  Couve Manteiga Crua,  Hortelã,  Gengibre,  Mamão Formosa,  Abacaxi,  Laranjas. Almoço:  Tomates,  Alface,  Bife a Milanesa,  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Açúcar,  Manteiga (com Sal),  Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Pilão Café, Glória Leite em Pó Integral, O Fuê Bolo de Cenoura. Snacks/Outros:  Paçoca, Nestlé Leite Ninho, Amazoo Açaí + Banana,  Torta de Limão,  Hambúrguer de Queijo Grande. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana

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