Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 50,95g | Prot: 66,93g | Carbs : 233,37g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Turkey Pastrami. Jantar: D'Italiano Italian Bread, Chicken Breast. Snacks/Outros: Brownie, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Skinny Pop Popcorn (14g), Bananas, Dunkin' Donuts Glazed Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Blueberry Munchkin , Dunkin' Donuts Jelly Filled Munchkin. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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