Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 63,98g | Prot: 53,22g | Carbs : 124,04g.
Pequeno Almoço: Vivo Galletas de Salvado, Leche Entera. Almoço: Super Cerdo Longaniza, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), El Buen Corte Asado Americano. Jantar: Tortilla de Rescoldo, Vino Cabernet Sauvignon, Escudo Cerveza. Snacks/Outros: Ambrosoli Chocolate Golden Nuss. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Llevo 2 semanas con régimen y he bajado 1,5 k me siento contenta porque lo había intentado antes y no tenía la fuerza de voluntad. En peso no es tanto pero siento un cambio en mi cuerpo, prefiero ir lento pero seguro y no privarme de cosas ricas manteniendome en equilibrio. Esa es la diferencia de las otras veces. Vamos por más!!
06 jun 20 por membro: likalithy
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Histórico de Peso de likalithy
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