Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Líp: 17,66g | Prot: 74,60g | Carbs : 28,55g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Matte Leão Chá Matte Natural, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne de Panela, Cebolinha Verde, Milho Verde Cozido. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Morangos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hemmilaine.
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