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Esta semana tuve un cumpleaños, comi algo de cositas dulces, baje menos pero igual ha seguido dando resultados.
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 36,00g | Prot: 36,58g | Carbs : 93,86g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Palta Hass, Pan de Harina de Avena. Almoço: Tomates, Merluza Plancha, Empanada de Queso. Jantar: Jumbo Torta San Jorge, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Harina de Avena, Cuisine & Co Good Drink Almendra Sabor Chocolate. Snacks/Outros: Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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