Jornal de slimjim21, 06 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020

89,8 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 13,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 junho 2020:

434 kcal

Líp: 17,40g | Prot: 13,43g | Carbs : 59,85g. Almoço: Fruit Salad. Jantar: Hanover Brussels Sprouts, Grilled Cheese Sandwich. mais...

2680 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 16 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana

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