Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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45,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 41,15g | Prot: 39,03g | Carbs : 200,40g.
Pequeno Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Ananas, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Amandes, Noix. Almoço: Brownie, Petit Navire Thon au Naturel, Olives Vertes, Ebly Blé Cuit, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Géant Vert Maïs Extra Croquant, Madeleine, Banana Bread, Cookie aux Pépites de Chocolat, Gâteau au Yaourt, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pêche au Sirop, Mayonnaise. Snacks/Outros: Banana Bread, Madeleine, Nectarines, Brownie. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mylene.mrt
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