Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 95,87g | Carbs : 206,46g.
Pequeno Almoço: A1 Kembang Tahu, Bakso Ikan, Wortel, Lobak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Pepaya, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lontong. Jantar: Kraft Cheddar Cheese, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Stroberi. Snacks/Outros: Nabati Cheese Wafer, Monde Serena Egg Rolls. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veni Alfiana
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