Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 142,51g | Carbs : 327,17g.
Pequeno Almoço: 매일유업 무지방우유, 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컴플렉스. Almoço: 배추겉절이, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall), 밥, 순두부찌개, 빈대떡. Jantar: 당면, 팜조은식품 착한양배추즙, 찜닭, 밥. Snacks/Outros: 토마토, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 삼립식품 밤만쥬, 토마토. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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