Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 67,25g | Prot: 93,97g | Carbs : 164,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Соевый Соус, Жареное Яйцо. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Дыня. Snacks/Outros: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Ратимир Филей по-Уральски, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|