Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 61,15g | Carbs : 116,09g.
Pequeno Almoço: Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Черешня, Активия Йогурт Термостатный. Almoço: Doppel Herz Омега-3, Barilla Макароны Варёные!!!, Говядина с Овощами. Jantar: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯнаНСК
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