Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 37,76g | Prot: 35,18g | Carbs : 188,05g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Большая Кружка Ряженка 4%, Кетчуп домашний, Гречка Отварная. Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные, Русский Хлеб Шаньга с Картофелем. mais...
|
|
1563 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keva80
|