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68 koma sih tp biar ga bikin seneng2 amat jdnya 69 ajadeh haha
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69 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 33,38g | Prot: 26,74g | Carbs : 82,04g.
Almoço: Rempeyek, Opor Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Rempeyek. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vioputri
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