Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 39,69g | Prot: 119,84g | Carbs : 117,64g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Брест Литовск Сыр Голландский, Sen Soy Рисовая Бумага, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Баклажан, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|