Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 36,76g | Prot: 137,20g | Carbs : 103,25g.
Pequeno Almoço: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Агуша Творожок Классический, Nespresso Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Печеное Яблоко, Утро Родины Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsybinna
|