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Bauchumfang 95,5 cm, Sonntag
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102,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Líp: 84,60g | Prot: 146,52g | Carbs : 285,94g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Ketchup, Ei, Semmelknödel, Gurkensalat. Snacks/Outros: Schlagsahne, Erdbeerkuchen. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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