Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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85,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 61,81g | Prot: 191,19g | Carbs : 209,89g.
Pequeno Almoço: Воложка Овсянка, Савушкин Кефир 0,1%, Fresh Box Изюм, Egg (Whole), Egg White. Almoço: Red Tomatoes, Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Kozel Пиво Темное, Глубокое Сыр Джил, Dried Mango, Магнит Клубника, Apple, Carrots, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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