Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 62,58g | Prot: 63,40g | Carbs : 95,32g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Селедка, Окей Изюм Темный, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Финик, Кофе, Красная Цена Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Здравник Цикорий Растворимый, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Щетка. Snacks/Outros: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каша Пшенная на Молоке. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selena--1
|