Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 29,03g | Prot: 52,29g | Carbs : 102,12g.
Pequeno Almoço: Hurma, Nescafe Sade, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Outros: Algida Maraş Usulü Donduş, Çilek, Yeşil Erik, Kayısı, Çikolatalı Milk Shake. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pınar18
|