Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 120,57g | Prot: 73,00g | Carbs : 20,20g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сыр Маасдам. Almoço: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе Вареное, Омлет с Молоком. Jantar: Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|