Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
133,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 65,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 82,04g | Prot: 88,62g | Carbs : 226,38g.
Pequeno Almoço: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Оливковое Масло, Морская Соль, Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Айсберг, Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Красные Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Клубника, Черешни, Лимон, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|