Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 46,84g | Prot: 58,46g | Carbs : 88,93g.
Pequeno Almoço: Fıstık Ezmesi, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Almoço: Ali Nazik. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Makarna. Snacks/Outros: Ananas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervebadm
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