Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2013
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143,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 73,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Líp: 105,05g | Prot: 90,43g | Carbs : 231,64g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Sour Dough Bread, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, PAM Butter Cooking Spray, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Rold Gold Pretzel Sticks, Dairy Queen Hashbrowns, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Iced Nonfat Mocha (Medium). mais...
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4487 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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