Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 46,47g | Prot: 35,39g | Carbs : 99,58g.
Pequeno Almoço: Tahıllı Ekmek, Salatalık, Migros Ezine Peyniri, Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Almoço: Sütaş Ayran, Tahıllı Ekmek, Türlü. Snacks/Outros: Yeşil Elma, Fıstık Ezmesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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