Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 67,45g | Prot: 104,76g | Carbs : 126,12g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|