Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 43,98g | Prot: 54,84g | Carbs : 162,97g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Сыр Российский, Яйцо, С.Пудовъ Овсяная Мука , Сметана 20%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Bionova Цикорий с Шиповником, Сыр Российский, Брокколи, Кабачок, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры. Jantar: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 👑Княжна Лягушка🐸
|