Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 66,13g | Prot: 85,17g | Carbs : 129,95g.
Pequeno Almoço: Смак Хлеб Бабушкин, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Клубника. Jantar: Клубника, Вафли домашние. Snacks/Outros: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Суп из Сайры. mais...
|
|
1622 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
|