Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 61,47g | Prot: 71,94g | Carbs : 172,73g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Café com Leite Integral com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão com Manteiga, Caldo de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Bife de Carne de Vaca, Queijo Mussarela Queijo Mussarela, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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