Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 36,94g | Prot: 71,17g | Carbs : 102,68g.
Pequeno Almoço: Блины, Вареное Яйцо, Leti Отруби Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Голден Яблоко , KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|