Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 22,35g | Prot: 51,83g | Carbs : 172,64g.
Pequeno Almoço: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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