Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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60,0 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 82,03g | Prot: 64,44g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Mixed Nuts, Plantain Chips, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Mushrooms. Jantar: Cocktail Sauce, Shrimp. Snacks/Outros: Papaya, Snickers Minis Variety, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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