Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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112,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 96,66g | Prot: 101,58g | Carbs : 147,02g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Iorgute da Vovó(1 Fatia 60Gr), Café com Açúcar. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro. Jantar: Salada Vinagrete, Cupim Assado, Carne de Sol, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Banana-Maçã. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joaorst
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