Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 36,94g | Prot: 63,77g | Carbs : 143,71g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Листья Салата, Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот. Almoço: Огурец, Помидоры Черри, Сырники с Кокосовой Мукой, Махеевъ Французская Горчица , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Рис Бурый, Котлета Рыбная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Boombar Джем, Сырники с Кокосовой Мукой. mais...
|
A Perder 22,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|