Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 80,91g | Prot: 112,58g | Carbs : 156,27g.
Pequeno Almoço: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Вареная. Jantar: Индейка Тушеная с Овощами, Сырники с Кокосовой Мукой. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Сырники с Кокосовой Мукой, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|