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Opa, - 1kg essa semana..continuamos nessa força, não na luta em perder peso, mas sim neste novo hábito de vida. A primeira mudança precisa acontecer na cabeça, o corpo é consequência. PI 138kg / PA 111Kg / 27kg off
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111 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,9 kg por Semana
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