Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 35,47g | Carbs : 94,72g.
Pequeno Almoço: 연세우유 연세두유 고소한 아몬드&잣두유. Almoço: 절편, 김밥천국 김밥, 오이 (껍질제거), 쌈장. Jantar: NOW 브라질넛, 세븐일레븐 감동란, 풀무원 국산콩두부 부침용, 김치볶음. Snacks/Outros: 수박, NOW 브라질넛. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
스텝박으스 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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