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Well, HELLO to you too, 260's. :)
OH! annnnnnnnnnnnnnnnnd *drumroll* I'm ORANGE! :)
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122,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 47,62g | Prot: 74,96g | Carbs : 281,27g.
Pequeno Almoço: French Vanilla Creamer, Coffee, Cinnamon, Splenda, Light butter, Oatmeal, Raisins. Almoço: Water, Sun Chips, chicken Club Panini . Jantar: Sweet Onion dressing subway, Baked BBQ lays, 6-inch Turkey Subway. Snacks/Outros: 100 calorie pack chocolate chip cookies, Nature Valley Roasted Almond. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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