Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 69,10g | Prot: 121,00g | Carbs : 163,06g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Гречка Отварная, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Яйцо Куриное, Лента Рататуй из Резаных Овощей, Сметана 15%, Картошка Вареная, Молоко Зауралья Молоко 2,5%. Almoço: Лента Рататуй из Резаных Овощей, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Jantar: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Вешенки, Краски лета Американская Смесь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Лента Рататуй из Резаных Овощей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Protein 32% Caramel, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Магнит Слива, Паттра Органик Рус Кэроб Необжаренный, Руспак Хлопья Овсяные Геркулес, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Приправыч Желатин Пищевой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|