Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Líp: 41,26g | Prot: 50,23g | Carbs : 56,20g.
Almoço: 秋葵50g, 煎雞蛋, Kirkland 鮭魚排, 雞腿, 蘋果(去皮), 咖啡, 玉米粒(冷凍). Jantar: 炒空心菜, 豬大腸, 栗香地瓜 冰. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|