Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 60,13g | Prot: 44,11g | Carbs : 201,47g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем. Almoço: Имбирный Чай, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сосиски Молочные, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Jantar: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Ашан Хала Плетеная с Маком, Кефир 2,5%, Сливы, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|