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Mäkkylässå, ennen aamiaista
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80,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 81,85g | Prot: 126,04g | Carbs : 103,21g.
Pequeno Almoço: Pirkka Kinkku-Juusto Kolmioleipä. Almoço: Deli Corner Tonnikalasalaatti. Jantar: Pita Factory Pitaleipä, Hellmann's Majoneesi, Vöner Vöner-Viipale. Snacks/Outros: Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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