Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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46,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 52,30g | Prot: 78,95g | Carbs : 172,24g.
Pequeno Almoço: サブウェイ ボロニアソーセージ&アボカド. Almoço: カフェオレ, 菓心堂 長崎カステラ, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. Jantar: ちりめんじゃこ, 冷や奴, いんげん, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, だし巻き卵, キョクヨー さけの塩焼き, ご飯. Snacks/Outros: 石屋製菓 白い恋人, キウイフルーツ, マルサン 豆乳グルト. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 9 minutos, Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Tomando Banho - 22 minutos, Ballet - 2 horas e 2 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 55 minutos, Conduzir - 1 hora e 57 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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