|
2й день 🍓
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 43,46g | Prot: 64,35g | Carbs : 106,86g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сыр Домашний, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Prime Овощной Суп с Брокколи , Сыр Домашний. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Prime Овощной Суп с Брокколи , Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|