Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 21,38g | Prot: 100,83g | Carbs : 71,03g.
Pequeno Almoço: 소와나무 슬라이스치즈, 서울우유 저지방우유, 양배추, 토마토, 양상추, 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 노브랜드 닭안심살. Almoço: 곤약밥, 노브랜드 닭안심살, 연어. Jantar: 모짜렐라 치즈, 찐고구마, 양배추, 닭고기 (구이). Snacks/Outros: 한양식품 숏다리. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아이아이센스
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