Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 49,62g | Prot: 109,12g | Carbs : 133,66g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Плавленный, Мистраль Гречневые Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фазер Хлебцы Шведские. Almoço: Окрошка на Кефире, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Jantar: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Prime Kraft Primebar Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|