Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 65,89g | Carbs : 160,14g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Макароны по Флотски. Almoço: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Русский Рыбный Мир Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Jantar: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Bonfesto Моцарелла. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Яблоко, Финик. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tany1809
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