Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 59,65g | Prot: 123,51g | Carbs : 119,72g.
Pequeno Almoço: Перекресток Форель Малосоленая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Му-У Молоко 1,5%, 4Uze Протеин «Молочный Шоколад», Яичный Белок, Яичный Желток, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Almoço: Дикси Кабачок, Сарафаново Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Националь Гречка Алтайская , Крабовый Салат.. Jantar: Глобус Халва Подсолнечная, Протеиновый Торт , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Outros: Голубика, Крыжовник, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Глобус Опята Консервированные, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пропорция Молочный Шоколад, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|