Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 80,40g | Prot: 89,47g | Carbs : 103,58g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сырники Домашние. Almoço: Сырники Домашние, Snickers Лесной Орех, Billa Свиная Вырезка, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Дикси Сербская Брынза, Вкуснотеево Творог 5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная, Киноа (Вареный). Snacks/Outros: ESSA Пиво, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|