Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 81,10g | Prot: 103,24g | Carbs : 103,22g.
Pequeno Almoço: Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chorizo, Hacendado Lentejas Cocidas, Hemosa Morcilla de Burgos. Jantar: Carrillera Ternera, Morcillo de Ternera, Tomates, Hacendado Fajitas Integrales. Snacks/Outros: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Ciruela. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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