Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 85,55g | Carbs : 159,41g.
Pequeno Almoço: Moma Cranberry & Raisin Porridge. Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Warburtons Sandwich Thins, Hard-Boiled Egg, Tesco Sweet Chilli Hot Smoked Salmon Fillet. Jantar: Heinz Baked Beans , Asda Prosciutto, Tomato Paste , Sainsbury's Italian Mozzarella, Asda White Pitta Bread. Snacks/Outros: Asda Birthday Cake Ice Cream, Calypso Orange Jubbly, Go Ahead! Nutty Crunch Hazelnut. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Body Balance - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de steelie_martini
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